Dein_Coaching

Den Schlüssel zur Lösung finden

Stabilität – Flexibilität – Lebensqualität

Coaching ist Deine sehr individuelle Arbeit, die einen wertschätzenden und stabilen Rahmen braucht. Dazu öffne und halte ich einen sicheren Raum, in dem Du Dich mit Deinen Themen auseinandersetzen kannst. Wichtig sind dabei Dein psychisches Wohlbefinden und die Gesunderhaltung für eine attraktive Zukunft.

Coaching-Anlässe können sehr unterschiedlich sein. Vielleicht ist es

  • eine plötzlich hereinbrechende Lebenskrise
  • der Wunsch mit sich selbst oder anderen anders in Kontakt zu treten
  • das Gefühl gerade „irgendwie“ festzustecken oder sich selbst im Weg zu stehen
  • der Wunsch nach Orientierung oder das Bedürfnis bei schwierigen Entscheidungen begleitet zu werden
  • der Start in einen neuen Lebensabschnitt
  • das Bedürfnis nach Klarheit zu einem Thema
  • oder ganz etwas anderes.

„Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt.“

Virginia Satir

Wir profitieren in unserer gemeinsamen Arbeit von meiner Beratungserfahrung seit 2003. Als Systemische Beraterin, Glücks- und CoreDynamik-Coach habe ich einen Blick auf Deine Ressourcen, denn ich bin davon überzeugt, dass Du ungeahnte Möglichkeiten und Lösungen bereits in Dir trägst. Um mit diesen in Kontakt zu kommen, schöpfe ich aus einem reichen Fundus an Methoden. Diese stammen aus verschiedenen Richtungen der humanistischen Psychologie, insbesondere der systemischen und der positiven Psychologie. Neben dieser theoretischen Fundierung fließt viel Lebenserfahrung in meine Arbeit ein. Hierzu gehören all die Erkenntnisse aus den Licht- und Schattenseiten des Lebens und die Integration herausfordernder Lebensspuren wie z. B. eine vielfach operierte Endometriose und ein Post-Covid-Syndrom.

Um zu klären, ob und wie wir zusammen arbeiten können, findet ein kostenfreier Erstkontakt am Telefon oder online statt.

Die Richtung im Coaching gibst immer Du an. Ich unterstütze Dich darin mit einem Raum für Potentialentfaltung und Impulsen zur Persönlichkeitsentwicklung. Du kannst Dir in diesem sicheren Raum Zeit nehmen und genau hinsehen, ausprobieren und darfst hier sein, wie Du bist – ohne Bewertung. Gemeinsam entwickeln wir nachhaltige Lösungen.

Wenn wir im Kern unserer Persönlichkeit Stabilität und Sicherheit gewinnen und diese trainieren, ist flexibles und mutiges Handeln nach außen möglich. So entsteht eine besondere Lebensqualität.

Ich bin gespannt auf Deine Themen und freue mich darauf, Dich online oder in DEIN_RAUM für kürzere oder längere Zeit zu begleiten, ganz so wie es gut für Dich ist.

Einzelcoaching

60 Minuten 95€
90 Minuten 135€
120 Minuten 185€

Coaching_Pakete
5×60 Minuten 445€
5x 90 Minuten 645€
3x 120 Minuten 545€

Paarcoaching

60 Minuten 125€
90 Minuten 175€
120 Minuten 225€

Coaching-Pakete
5×60 Minuten 595€
5x 90 Minuten 845€
3x 120 Minuten 665€

Das sagen meine Klient_innen

Karen leitet sicher und liebevoll durch die Themen. Mit viel Erfahrung und offenem Herzen geht es gut gehalten in die Tiefe. Ich kann Karen vertrauen und das fällt mir sonst schwer. Das liegt wahrscheinlich daran, dass sie wirklich (!) zuhört und ein echtes Interesse zu spüren ist, dass es einem besser geht. Das macht für mich die große Qualität an ihrer Arbeit aus. Karen hat ein herausragendes Gespür auch für die Themen zwischen den Zeilen - entweder sie erfasst instinktiv die größeren Zusammenhänge oder sie hat einfach ein riesiges Talent darin mit Menschen umzugehen. Wahrscheinlich beides - ihre Empathie macht den Unterschied! Karen hat eine sehr angenehme Stimme. Besonders bei den Entspannungsübungen ist das Balsam für die Seele ! Außerdem gefallen mir die Vielfalt der angebotenen Methoden und die praktische Anwendbarkeit. Bei Karen erhält man ein fundiertes Coaching mit hohem Qualitätsstandart. Absolute Empfehlung !!!
Daniela
42, Musikerin
Ich danke Dir nochmal von ganzem Herzen für dein offenes Ohr in der "Extremsituation". Du sagst die richtigen Sachen und stellst die richtigen Fragen.
Dario
32, Student

Menschen mit geringem Einkommen, Studierende und Auszubildende können für alle Veranstaltungen eine Ermäßigung erhalten.